FORSIDEN

UDVIKLINGSFORLØB

MINDFULNESS

METODER

ARBEJDSGRUNDLAG

MIN BAGGRUND

LINKS

UDVIKLINGSFORLØB

Et intensivt forløb over 5 gange a´ ca. 2 timer/gang hvor vi arbejder med din udvikling via samtale, massage og billede. Samtalerne tager udgangspunkt i nogle udleverede spørgsmål, som du i en stille stund hjemme kan fundere over.

  • 1.gang indkredser vi dit udviklingstema. Du modtager en helkropsmassage og slutter af med at lave et billede på dine oplevelser.
  • 2.gang arbejder vi med grounding i relation til dit tema. Vi arbejder intensivt med benene.
  • 3.gang arbejder vi med dine erfaringer og ressourcer og arbejder kropsterapeutisk med ryg og hoved.
  • 4.gang arbejder vi med sensitivitet og udtryk. Kropsarbejdet er på arme og forside.
  • 5.gang arbejder vi med din helhed og ”hvor du nu er i din proces”. Du modtager en helkropsmassage.

Hver gang afsluttes med et billede på oplevelsen.